Búsqueda de Salud

Salud (92)

  • NUTRICION SIN DRAMAS
    VILLANUEVA, LAURA
    LIBÉRATE DE DIETAS Y ALIMÉNTATE SIN REMORDIMIENTOS.¿Alguna vez te has sentido culpable por no alcanzar tus metas relacionadas con la pérdida de peso? ¿Has creído que la autodisciplina y las dietas estrictas son la única solución? Con la lectura de este libro comprenderás que la salud va mucho más allá de seguir una «dieta estricta y hacer ejercicio». Aprenderás cómo las emocion...
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    18,00 €17,10 €

  • COMER ENERGIA
    WHITTEN, ARI / LEAF, ALEX
    UNA HOJA DE RUTA CIENTÍFICA PARA RESOLVER LA FATIGA CRÓNICA, EL AGOTAMIENTO Y LA NIEBLA MENTAL, Y RESTAURAR TANTO TU FUNCIÓN COGNITIVA COMO TU ENERGÍA Cualquiera que sea el nombre que le demos a nuestra constante sensación de agotamiento, es indudable que afecta a toda nuestra vida. Contrariamente a lo que creemos, la causa subyacente de nuestra fatiga nada tiene que ver con e...
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  • NATURALEZA Y BIENESTAR EMOCIONAL
    MARTUL HERNÁNDEZ, BELÉN
    No importa si vives en mitad de una gran ciudad, si la casa es un pequeño apartamento o si tus días son una sucesión de horas de trabajo y obligaciones diversas, porque puedes aprender a buscar oasis de tiempo en espacios naturales y a interiorizar técnicas japonesas con las que redescubrir la belleza a través de la observación, la reflexión y la perfecta combinación naturaleza...
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  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
    INCHAUSPÉ, JESSIE
    Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula dim...
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  • EL GRAN LIBRO DE LUCÍA MI PEDIATRA
    GALÁN BERTRAND, LUCÍA
    Vuelve la doctora Lucía Galán con El gran libro de Lucía, mi pediatra, el manual más completo para padres y madres sobre la salud de sus hijos. El gran libro de Lucía, mi pediatra acompañará a padres y madres en el viaje de sus vidas. Con muchísima información sobre la salud y el bienestar del bebé hasta su adolescencia, esta obra se convertirá en un manual de referencia, divul...
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  • MANUAL INTRODUCTORIO A LA GINECOLOGÍA NATURAL
    PÉREZ SAN MARTÍN, PABLA
    A través de la historia humana, las prácticas de sanación mediante el uso de plantas medicinales y cuidados naturales nos han permitido desarrollar nuestro potencial creativo y afectivo, en conjunto con el equilibrio de la Naturaleza. Esas sabidurías originarias han fundado las bases de la medicina alópata occidental, pero su eficacia y pertinencia han sido sistemáticamente des...
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  • PILATES: CUERPO, MENTE Y ESPIRITU
    BORGIA, SASHA
    Pilates es un método de acondicionamiento físico creado por Joseph H. Pilates hace más de ochenta años. Su práctica se extiende por todo el mundo y su popularidad ha aumentado gracias a que es seguido por un nutrido grupo de personajes pertenecientes a la danza, la música, el cine y deportistas de alto nivel. No se trata ni de Yoga ni de la típica clase de gimnasio, sino que es...
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  • LAS UVIS DE LA IRA
    ENFERMERA SATURADA,
    Después de La vida es suero y El tiempo entre suturas, y tras recorrer media España infructuosamente haciendo turismo de oposición en busca de la plaza fija, la Enfermera Saturada, «Satu» para los amigos, vuelve a la carga más saturada y más desatada que nunca con Las uvis de la ira. COMPOSICIÓNPrincipio activo (75%): Humor sanitario.Excipientes (25%): Ironía, humor negro, a...
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  • LA SALUD POR LOS CAMPOS MAGNÉTICOS
    CABALLERO GRANADOS, MANUEL
    La energioterapia se fundamenta en orientarse adecuadamente, con objeto de dirigir hacia el cuerpo un determinado nivel de la energía magnética terrestre, a fin de recuperar aquellas áreas orgánicas que carecen de energía suficiente para estar sanas. Par ...
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  • MIS OBSERVACIONES CLÍNICAS SOBRE EL LIMÓN, EL AJO Y LA CEBOLLA
    CAPO BARATTA, NICOLÁS
    ¡Padre AJO que estás bajo tierra, óyeme! Padre AJO: ¡Surge a la superficie de la tierra bien saturado de ácido alílico, indispensable para sazonar las ensaladas que tanto convienen a los gotosos y para desinfectar nuestras viandas! Padre AJO: ¡Unido al l ...
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  • EL MASAJE
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  • BOCA NO SE EQUIVOCA, LA
    UNAMUNO, EIDER
    ¿SABÍAS QUE EL ESTADO DE TU BOCA ES UN REFLEJO DE LA SALUD DE TU CUERPO Gracias a los últimos avances de la medicina, hoy en día un buen dentista puede ir mucho más allá de cuidar de tus dientes y encías. Eider Unamuno, la Dentista Inconformista, te explica cómo se pueden detectar en la boca signos de deficiencias nutricionales, y cómo algunas enfermedades sistémicas las que af...
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  • TU CEREBRO TIENE HAMBRE
    BOTICARIA GARCÍA
    El libro definitivo sobre la obesidad, el adelgazamiento, las nuevas dietas y los mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre La gran divulgadora Marián García (Boticaria García) llega a la editorial Planeta con dos retos: acabar con los mitos y prejuicios sobre la obesidad, y proponer cinco grandes cambios vitales para reconciliarnos con la grasa. Tu c...
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  • ME TOCÓ {PÁRKINSON}
    XAVIER ORIHUELA
    En la actualidad, se estima que existen 200,000 individuos diagnosticados con la enfermedad de Parkinson. Sorprendentemente, uno de cada 10,000 habitantes recibe un diagnóstico de esta afección cada año. Se proyecta que en la próxima década, la cantidad de personas afectadas por el Parkinson se duplicará. Al considerar el impacto en las personas del entorno más cercano de los a...
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  • RESPIRACION CONSCIENTE
    GANES, SAMUEL
    DESCUBRE EL PODER TRANSFORMADOR DE LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE.Bienvenido a la espiroterapia, una ciencia del bienestar que utiliza técnicas de respiración controlada y consciente para mejorar el equilibrio físico, emocional y mental para aprender a cuidarse a uno mismo. Samuel Ganes transmite, en esta obra de referencia, todo su conocimiento en pranayamas para la iniciación en e...
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  • CIERRA LA BOQUITA QUE TE VAS A RESFRIAR
    GARÍN, MARTA
    Me llamo Marta y soy pediatra. Hace años que decidí ir por libre y montar mi propia consulta donde hago la pediatría que me gusta, vestida como me gusta y hablando clarito. Allí me dedico a combatir ferozmente los mitos, leyendas y otras historias para no dormir que rodean la crianza. De este ansia viva por desmontar las falsas creencias aupadas por frases como «yo he criado a ...
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  • COME SIN CULPA
    CHANG, MELYSSA
    Vuelve a enamorarte de la comida y olvídate de las dietas.Sé que hoy estás leyendo esto porque has probado todo tipo de dietas que solo te han servido para obsesionarte, aún más, con la comida. Crees que te funcionaron porque perdiste peso a corto plazo, pero eres incapaz de mantener el control cada vez que, inevitablemente, te saltas una de sus normas. Comer sin culpa es el fr...
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  • SECRETOS DE SALÓN
    SAN BARTOLOMÉ, OLGA G.
    Descubre los mejores trucos de una experta en el cuidado del cabello.Tengo el pelo graso, ¿debo lavarlo a diario ¿Cómo se aplica el champú en seco ¿Cómo puedo dar más volumen a mi cabello fino De la mano de una peluquera profesional, esta guía sobre el cuidado del cabello responde a todas tus preguntas y reúne los tratamientos, tendencias y consejos más actualizados. En estas p...
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  • POTENCIA TU SALUD
    PELLERIN, NATALIE
    ALIMENTACIÓN • INTROSPECCIÓN • RECETAS • EJERCICIOS • PRÁCTICAS ENERGÉTICASVeintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo que te propone este libro, que te acompañará paso a paso en esta beneficiosa búsqueda. Este programa es un viaje hacia una mayor claridad mental y una salud radiante. Se...
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  • APAGA TU CUERPO EN LLAMAS EN 30 DÍAS
    LARREA, BEATRIZ
    ¿No sabes qué comer ¿Tienes sobrepeso ¿Sientes que la mente te falla ¿Estás cansado y estresado Si la respuesta es que sí, puede que tu cuerpo esté en llamas y te urja apagar el incendio.Muchas enfermedades y el envejecimiento tienen su origen en procesos inflamatorios, que son los pirómanos de nuestra salud, de modo que necesitamos un equipo de bomberos (polifenoles, el sueño,...
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  • ¡ENERGÍA!
    FLECK, DRA. ANNE
    ¿Te pesa la fatiga ¿Sientes un cansancio constante ¿Te afecta un ramillete de molestias y síntomas variopintos y tienes la sensación de vivir con el motor a muy bajas revoluciones ¿Tus análisis y médicos insisten en que todo va bien, que todo es normal pero a ti te parece que algo no encaja Pues la doctora Anne Fleck, especialista en medicina preventiva y nutrición, se propone ...
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  • NUTRICIÓN EVOLUTIVA
    BOLA, JUAN
    Ha llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. Juan Bola te da toda la información necesaria para que puedas llevar una correcta alimentación evolutiva y recopila aquellas prácticas que hemos perdido y que también son fundamentales para una salud física y mental plenas. En estas páginas, el au...
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  • DEPURACIÓN DE LA LINFA
    CHAUVAT, NICOLÁS
    Algunas enfermedades modernas que aún nos ocultan secretos, como determinados tipos de cáncer, la diabetes, los trastornos cardiovasculares, el deterioro cognitivo, el síndrome del intestino irritable, el asma o las reacciones autoinmunes, tienen en común su relación con un desequilibrio que afecta a la red linfática. El sistema linfático ángel y demonio a la vez garantiza la d...
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  • EL ARTE DEL YOGA
    B.K.S. IYENGAR
    Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga. Para los millones de personas que han aprendido la senda y las técnicas yóguicas con el famoso método Iyengar, El arte del Yoga constituye una inestimable y muy clara guía para desarrollar las capacidades artí...
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  • ALIMENTARSE SIN ENGAÑOS
    SPECTOR, TIM
    ¿La sal es tan mal para la salud como nos cuentan ¿y el pescado tan bueno ¿Hacer ejercicio adelgaza ¿El desayuno es realmente la comida más importante del día ¿Es bueno eliminar el gluten de la dieta ¿Hay alguna evidencia que el café sea malo para la salud A través de su investigación científica pionera, Tim Spector acaba con estos mitos y debate las noticias falsas sobre los a...
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  • HAPPY AGING
    BARAS VALL, VICTORIA
    Descubre los mejores suplementos para aliviar los trastornos relacionados con la edad.Tras el éxito de Antiaging natural, Victoria Baras recoge ahora todo su saber y su experiencia de treinta años de consulta y formación continua en este nuevo libro de salud holística que es, a la vez, un canto a la vida. Happy Aging es el manual imprescindible para entender el comportamiento d...
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  • SHANTALA
    LEBOYER, FRÉDÉRICK
    Las semanas que siguen al nacimiento son como la travesía por un desierto poblado de monstruos: las nuevas sensaciones internas que asaltan el cuerpo del niño. Tras el calor del seno materno, después del abrazo que es el nacimiento, llega la soledad helada de la cuna y entonces surge una fiera, el hambre, que muerde al bebé en las entrañas. Sin embargo, lo que trastorna al niño...
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  • UN INTESTINO FELIZ. CÓMO LA MICROBIOTA MEJORA TU SALUD MENTAL Y TE AYUDA A MANEJ
    DE LA PUERTA, DOCTORA
    ¿Sabías que existe una estrecha relación entre la felicidad y las bacterias de nuestro intestino ¿Que un buen tránsito intestinal ayuda a tener una buena salud mental ¿Que la microbiota tiene un papel fundamental en tu salud, en la prevención de enfermedades y que refuerza tu sistema inmunitario La doctora de la Puerta, una de las mayores expertas en la materia, te ofrece la ob...
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  • OBESIDAD
    SALVADOR, FRANCISCO / VELASCO, CAMACHO
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  • LA VIDA SECRETA DE TU MICROBIOTA
    ELCACHO, NEUS
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    21,80 €20,71 €


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