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Salud (123)

Salud
  • MEJORA TU RESPIRACIÓN
    COOMER, JESSE
    DESCUBRE EL LENGUAJE DE LA RESPIRACIÓN Y MEJORA TU SALUD Y VITALIDAD INCLUYE 20 EJERCICIOS PRÁCTICOS Jesse Coomer, experto en respiración consciente, presenta un modelo de trabajo respiratorio transformador y profundamente intuitivo que, al estimular la conexión mente-cuerpo, nos ayuda a gestionar el estrés propio de la vida actual. A través de una serie de técnicas sencillas ...
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    18,00 €17,10 €

  • EL AYUNO INTERMITENTE
    PÉREZ, CARLOS / SÁNCHEZ , NÉSTOR
    El ayuno intermitente es mucho más que una tendencia de salud. Es una magnífica opción dietética para mejorar a todos los niveles avalada por prestigiosos estudios científicos. Ayunar de manera intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre, mejora la concentración, potencia la inmunidad, es excelente en el tratamiento de la obesidad. Néstor Sánchez y Carlos P...
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    10,95 €10,40 €

  • EMPIEZA HOY Y CAMBIA TU VIDA PARA SIEMPRE
    PÉREZ ESPÍN, MARÍA
    ¿Te sientes pesada, inflamada y con malestar, hagas lo que hagas y comas lo que comas? ¿Lo has probado todo y crees que tu salud nunca cambiará? ¿Tu fuerza de voluntad necesita un empujón? "Todo el mundo debería leer este libro como fuente de conocimiento y motivación", Sandra Moñino, autora de Adiós a la inflamación. En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni prome...
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  • MANUAL INTRODUCTORIO A LA GINECOLOGÍA NATURAL
    PÉREZ SAN MARTÍN, PABLA
    A través de la historia humana, las prácticas de sanación mediante el uso de plantas medicinales y cuidados naturales nos han permitido desarrollar nuestro potencial creativo y afectivo, en conjunto con el equilibrio de la Naturaleza. Esas sabidurías originarias han fundado las bases de la medicina alópata occidental, pero su eficacia y pertinencia han sido sistemáticamente des...
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  • PILATES: CUERPO, MENTE Y ESPIRITU
    BORGIA, SASHA
    Pilates es un método de acondicionamiento físico creado por Joseph H. Pilates hace más de ochenta años. Su práctica se extiende por todo el mundo y su popularidad ha aumentado gracias a que es seguido por un nutrido grupo de personajes pertenecientes a la danza, la música, el cine y deportistas de alto nivel. No se trata ni de Yoga ni de la típica clase de gimnasio, sino que es...
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  • LAS UVIS DE LA IRA
    ENFERMERA SATURADA,
    Después de La vida es suero y El tiempo entre suturas, y tras recorrer media España infructuosamente haciendo turismo de oposición en busca de la plaza fija, la Enfermera Saturada, «Satu» para los amigos, vuelve a la carga más saturada y más desatada que nunca con Las uvis de la ira. COMPOSICIÓNPrincipio activo (75%): Humor sanitario.Excipientes (25%): Ironía, humor negro, a...
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  • LA SALUD POR LOS CAMPOS MAGNÉTICOS
    CABALLERO GRANADOS, MANUEL
    La energioterapia se fundamenta en orientarse adecuadamente, con objeto de dirigir hacia el cuerpo un determinado nivel de la energía magnética terrestre, a fin de recuperar aquellas áreas orgánicas que carecen de energía suficiente para estar sanas. Par ...
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  • MIS OBSERVACIONES CLÍNICAS SOBRE EL LIMÓN, EL AJO Y LA CEBOLLA
    CAPO BARATTA, NICOLÁS
    ¡Padre AJO que estás bajo tierra, óyeme! Padre AJO: ¡Surge a la superficie de la tierra bien saturado de ácido alílico, indispensable para sazonar las ensaladas que tanto convienen a los gotosos y para desinfectar nuestras viandas! Padre AJO: ¡Unido al l ...
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  • AUTOMASAJE. GUÍA PRÁCTICA
    CORSI, ENRICO
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  • DE LA BOCA A TU SALUD
    QUINTAS, ÁNGELA
    Vuelve la autora de Adelgaza para siempre con su obra más ambiciosa, donde reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.Este libro da respuesta a ese gran público preocupado por el efecto de la comida en la salud. Con un lenguaje ameno y entretenido, nos explica cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no todas s...
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  • AFRONTAR LA DIABETES
    TEJERA, CRISTINA
    La diabetes se ha convertido en la gran pandemia de nuestro siglo. Un enemigo silencioso que puede provocar graves secuelas, o la muerte.Esta es la primera obra divulgativa que explica de una forma sencilla todos los aspectos de esta enfermedad: por qué se desarrolla, sus diferentes tipos, qué falla en nuestro organismo o en nuestros hábitos para que la glucosa se transforme en...
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    19,90 €18,91 €

  • EL TALENTO CURA
    VELASCO, CÉSAR
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  • NO HAGAS EJERCICIO
    SÁNCHEZ, ROBER
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  • OSTEOPOROSIS, LA
    DIVERSOS, AUTORES
    ¿Qué es la osteoporosis ¿Cuáles son sus factores de riesgo ¿Cómo prevenirla ¿Es realmente una enfermedad silenciosa ¿Cómo convivir con ella La osteoporosis afecta a millones de personas en todo el mundo, muchas veces sin síntomas claros hasta que ocurre una fractura inesperada. Escrito por un equipo de profesionales de la salud, este libro explica detalladamente la enfermedad, ...
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  • VIVE MAS Y MEJOR CON UNA BUENA DIGESTION
    ANDONOVA, YOR D.
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  • NOCIONES DE SALUD PÚBLICA
    MARTÍNEZ HERNÁNDEZ, JUAN
    Nociones de salud pública es una obra consolidada como referente en el panorama hispanohablante. Su sistematización, aparente sencillez no exenta de rigor y su intención integradora sobre la extensa nómina de cuestiones abordadas por la salud pública, se materializa en un serio ejercicio de síntesis, capaz de ser útil a los estudiantes de las profesiones sanitarias de pregrado ...
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  • SI ESTO LO SUPIERAN LOS PACIENTES:CUENTOS REALES,
    HELSING, JAN VAN
    ¿Dinero o salud ¿Ser humano o dietas ¿En qué consiste realmente nuestro sistema de salud ¿Por qué tantas personas siguen muriendo miserablemente de cancer, la enfermedad cuyo tratamiento convencional devora horrendas sumas de dinero Porque las verdaderas causas rara vez interesan al estamento médico. Porque la terapia convencional del cáncer no trata de curar, sino de ganar din...
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    25,00 €23,75 €

  • HACKEA TUS HORMONAS
    DAVINIA TAYLOR
    Es muy frecuente que, cuando se habla de hormonas, se despache el tema despectivamente como “cosas de mujeres”. Pero en realidad, las hormonas intervienen en la regulación de casi todos los procesos del cuerpo: desde el sueño hasta los patrones de alimentación, pasando por la respuesta al estrés o los estados de ánimo. En Hackea tus hormonas, Davinia Taylor, emp...
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    20,00 €19,00 €

  • ESTIMULA TU NERVIO VAGO
    VALENZUELA, ANTONIO
    Descubre el nervio que controla todos tus órganosTu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita Recuerda que ir siempre acelerado...
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  • UNA DIGESTIÓN FELIZ
    ESTEBAN, ANA
    UN MANUAL NECESARIO PARA TODAS LAS PERSONAS CON PROBLEMAS DIGESTIVOS. Conoce a fondo tu sistema digestivo y conviértete en el mejor especialista sobre tu salud. Entiende cómo tu sistema digestivo se comunica con tu cerebro y tu sistema inmunológico para potenciar tu salud. La guía definitiva para tener un sistema digestivo saludable. Después de muchos años siendo el gran olvida...
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  • ANTIBIÓTICOS NATURALES
    SCHNEIDER, JÜRGEN
    Un manual perfecto para mantenerte saludable gracias a las plantas medicinales. El libro de referencia para tu bienestar. Más de 60 especies silvestres de uso terapéutico y más de 200 recetas de infusiones, ungüentos y tinturas para tu botiquín. Con demasiada frecuencia utilizamos antibióticos de prescripción médica para combatir enfermedades gripales o infecciones recurrentes,...
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  • QUE SIBO TENGO?
    LAJO, TERESA / DEL CAMPO MEDINA, MARIA
    ¿Qué es eso que ahora está en boca de todos y llaman “SIBO” ¿Cualquier sobrecrecimiento o inflamación son y por tanto se tratan igual ¿Es una moda, o ahora se conoce más este tipo de enfermedad ¿Por qué algunos profesionales mantienen que no tiene evidencia científica, a pesar de que un diagnóstico y tratamiento correctos y a tiempo manifiesta una clara mejoría ...
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  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ CÓMO DUERMES
    FUNDACIÓN ALÍCIA / DR. ANTONI ESTEVE
    Una guía para comer bien y adoptar buenos hábitos para dormir más y mejor, uno de los pilares fundamentales de la salud.¿Sabías que nos pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo? ¿Y que durante ese tiempo nuestro cuerpo y nuestra mente se regeneran, se fortalecen e incluso sanan? Dormir es una función esencial para nuestro equilibrio y nuestro bienestar. Sin embargo, ...
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  • LA DIETA GALVESTON
    HAVER, MARY CLAIRE
    El plan quemagrasas y de control de síntomas hormonales desarrollado por médicos y probado por pacientes Un programa de alimentación y un estilo de vida probado por pacientes para equilibrar la nutrición, ayudar a controlar el sobrepeso en la mediana edad y reducir los molestos síntomas de la menopausia y la perimenopausia, que incluye más de 40 recetas sabrosas y 6 semanas de...
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  • PON A TONO TU MICROBIOTA
    MAR ALONSO
    La importancia de la microbiota en la salud y en la enfermedad está fuera de toda duda, pero, más allá de lo que habitualmente leemos o escuchamos acerca de sus funciones y de su relación con multitud de patologías, tenemos que comprender que somos holobiontes. Constituimos una unidad con todos los microorganismos que componen la microbiota humana. Todo lo que afecta al ser hum...
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  • OPTIMIZA TU METABOLISMO
    BELAUSTEGUI, ISABEL
    Ser más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida. Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedad...
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  • COME BIEN O MUERE
    WAGNER, VERA
    Desde la cuna hasta la cama de cuidados, desde la leche infantil hasta el menú de la residencia de ancianos: nos enferman con azúcar, sal y grasas, envenenándonos con aditivos y aromas tóxicos elaborados en laboratorios de alta tecnología, y matando a muchas personas en el proceso. ...
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  • GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES
    RAMOS, MEGAN
    ¿Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? ¿Te sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? ¿Estás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas? Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuando descubrió el ayuno intermitente en la clínica donde trabajaba como investigadora. Tras padecer la enfermedad...
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  • NEUROMUSICA
    JAUSET, JORDI A.
    Las últimas investigaciones en neurociencia muestran que la música es mucho más que un entretenimiento. En las dos últimas décadas, estudios con nuevas tecnologías biomédicas permiten explicar cómo la música influye íntegramente en todo nuestro ser (cuerpo, fisiología, mente, emociones, espíritu)Por ello, descubrir que una composición musical puede generar, construir y consolid...
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    22,00 €20,90 €

  • 100 REMEDIOS NATURALES PARA LA MUJER
    GREEN, FERN
    DESCUBRE CÓMO CUIDAR TU CUERPO DE MANERA NATURAL.El cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de estrés y ansiedad, nos afecta por dentro y por fuera. Por eso, ahora más que nunca, es necesario recuperar los conocimientos de antaño sobre los beneficios de las plantas para empezar a cuidar nuestro or...
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    20,00 €19,00 €


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