LA MAGIA DEL AYUNO
-5%

LA MAGIA DEL AYUNO

DESCUBRE TODOS LOS BENEFICIOS DE ESTA PRÁCTICA MILENARIA

BELAUSTEGUI TRIAS, ISABEL

17,90 €
17,01 €
IVA incluido
CONSULTAR STOCK EN PEDIDOS ESPECIALES
Editorial:
RBA
Fecha de edición:
01-09-2021
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9118-214-6
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
17,01 €
IVA incluido
CONSULTAR STOCK EN PEDIDOS ESPECIALES
Añadir a favoritos

Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad.La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular.

Artículos relacionados

  • HERBARIO FEMENINO
    DIMANCHE, LOUISE
    Descubre el poder de los remedios naturales y el poder de la salvia, la mejorana, el jengibre, la almendra dulce o la ashwagandha para mejorar la salud de la mujer a lo largo de toda su vida. - Una alianza perfecta «problema-remedio» porque parte del problema de salud específico para describir el remedio natural que puede aliviar trastornos como la cistitis, endometriosis, vagi...
    EN STOCK

    24,95 €23,70 €

  • LENGUAJE SECRETO DE TU CUERPO, EL
    SEGAL, INNA
    En esta nueva edición en español de su bestseller, la autora Inna Segal revela los secretos para comprender los mensajes del cuerpo y pone al descubierto las causas mentales, emocionales y energéticas que subyacen a los síntomas físicos, las afecciones médicas y los diversos problemas en todas las áreas del cuerpo. Además, enseña un método único, paso a paso, para ayudar a devo...
    EN STOCK

    17,95 €17,05 €

  • OPTIMIZA TU CEREBRO
    HOLFORD, PATRICK
    ¿A menudo te sientes exhausto y negativo? ¿Te pasas los días con los nervios a flor de piel? ¿Tienes la sensación de que estás perdiendo agilidad mental o memoria?La humanidad se está viendo afectada por un hecho preocupante: nuestros cerebros (y nuestra inteligencia) están sufriendo un rápido declive. Todo ello coincide con un preocupante aumento de las enfermedades mentales e...
    EN STOCK

    20,00 €19,00 €

  • EL TALENTO CURA
    VELASCO, CÉSAR
    El envejecimiento de la población, el incremento de enfermedades crónicas y la constante amenaza de epidemias hacen imprescindible repensar y reimaginar la atención sanitaria. César Velasco nos llama a innovar y crear un sistema de salud resiliente, preparado no solo para las enfermedades crónicas y las epidemias actuales, sino también para los desafíos que están por venir, por...
    EN STOCK

    22,00 €20,90 €

  • TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
    GUZMÁN, RAFAEL
    «No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia con que l...
    EN STOCK

    19,90 €18,91 €

  • AYUNAR PARA SANAR. UNA GUÍA PARA MUJERES
    PELZ, MINDY
    Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud. Este libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A través de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias proba...
    EN STOCK

    17,00 €16,15 €

Otros libros del autor

  • LA MAGIA DEL AYUNO
    BELAUSTEGUI TRIAS, ISABEL
    Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno.Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, increm...
    CONSULTAR STOCK EN PEDIDOS ESPECIALES

    18,00 €17,10 €