ESTA BIEN NO ESTAR BIEN
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ESTA BIEN NO ESTAR BIEN

CÓMO DEJAR DE PELEARTE CON TUS EMOCIONES Y VIVIR EN PAZ

FERNANDEZ, ANGELA

21,90 €
20,81 €
IVA incluido
EN STOCK
Editorial:
JAVIER VERGARA EDITOR
Fecha de edición:
01-09-2026
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-18620-76-8
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
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Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga zeta Ángela Fernández @pursuit.psicologia. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han enseñado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Pero la vida también es tristeza, caos, dolor, pérdida e incertidumbre. La joven psicóloga Ángela Fernández, con empatía y también con rigor, nos enseña que el malestar no es el problema, sino que no sabemos transitarlo. Y nos da las herramientas para navegar la incomodidad y los momentos de vacío, de tristeza y de soledad, para guiarnos hacia una vida más libre en la que no hace falta luchar contra lo que sentimos porque lo aceptamos.

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