UKATAMO
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UKATAMO

ABRAZAR LA VIDA TAL CUAL VIENE

GALEOTE FRONTELO, ANA

20,95 €
19,90 €
IVA incluido
EN STOCK
Editorial:
BRUGUERA
Fecha de edición:
01-10-2026
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-02-43148-6
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
20,95 €
19,90 €
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Descubre el arte japonés de aceptar la vida tal cual viene para encontrar la paz y la felicidad: uketamo. En un mundo que exige rapidez, resultados y certezas, la aceptación es un acto de valentía. Pero ¿cómo podemos soltar el control, abrazar la imperfección y vivir en el ahora cuando parece ir contra nuestra naturaleza? A casi seis mil metros de altura, en el oscuro ascenso al Kilimanjaro, la antropóloga y fisioterapeuta Ana Galeote sintió que llegaba al límite. Sin embargo, al dejar de luchar, encontró una calma y una plenitud inexplicables. Aquella experiencia la llevó aún más lejos de casa, hasta encontrar la respuesta en uketamo: "aceptar con el corazón abierto", un concepto japonés que nos invita a confiar en el cambio y aceptar la vida tal cual viene. De las montañas sagradas de los yamabushi al zen, el kintsugi o la ceremonia del té, este libro une filosofía, psicología práctica y experiencias para recordarnos que aceptar no es rendirse, sino todo lo contrario.

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