TU CASA SANA - GUIA PRACTICA PARA CUIDAR DE TU SAL
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TU CASA SANA - GUIA PRACTICA PARA CUIDAR DE TU SAL

SILVESTRE, ELISABET

18,00 €
17,10 €
IVA incluido
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Editorial:
RBA
Año de edición:
2021
Materia
Deporte
ISBN:
978-84-9118-190-3
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
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HAZ DE TU CASA TU ALIADO DE SALUD ¿Sabías que tu casa puede ayudarte a ganar salud? ¿A sentirte mejor, con más calma y a vivir más plenamente? En este libro encontrarás las claves para hacer de tu casa un lugar más saludable, con solo pequeños cambios, desde la cocina o el baño hasta el dormitorio. Aprenderás cómo respirar un aire más limpio, llevar una alimentación más sana y consciente, cuidar tu piel con productos naturales, dormir bien con un sueño realmente reparador y alejar el estrés. Si te sientes cansado, te falta vitalidad y serenidad mental, este libro es para ti. La autora te acompañará para que hagas un cambio real, consciente y transformador, a través de hábitos positivos para vivir de forma más sana, con menos tóxicos, para activar el potencial autosanador y regenerador del organismo, para llevar un estilo de vida más consciente que te permita brillar y vivir plenamente cada instante.

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