- Editorial:
- GRIJALBO
- Año de edición:
- 2018
- ISBN:
- 978-84-253-5585-1
- Páginas:
- 320
NADA ES TAN TERRIBLE - LA FILOSOFIA DE LOS MAS FUE
SANTANDREU, RAFAEL
u003cbu003eu003ciu003eNada es tan terribleu003c/iu003e, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.u003c/bu003e u003cpu003eu003ciu003eNada es tan terribleu003c/iu003e contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: u003cpu003e- Dejar de preocuparse, u003cbru003e- Disfrutar más intensamente de la vida, u003cbru003e- Tener «cero» complejos, u003cbru003e- Adquirir carisma, u003cbru003e- Desactivar a las personas difícilesu003cbru003e- Y acabar con todos los miedos. u003cpu003eAsí como unas secciones especiales para aprender a: u003cpu003e- u003cbu003eEliminar los ataques de ansiedadu003c/bu003e de forma rápida y definitivau003cbru003e- Y detener la cháchara mental inútil con el moderno u003cbu003eu003ciu003emindfulnessu003c/iu003eu003c/bu003e u003cbu003ede tercera generación. u003cpu003eENGLISH DESCRIPTION u003cpu003e u003c/bu003eu003ciu003eIt's Not So Terrible, u003c/iu003e Rafael Santandreu's new book is the most complete self-therapy guide based on cognitive psychology, the most effective and scientific therapeutic school. u003cpu003eu003ciu003e It's Not So Terrible u003c/iu003eoffers the tools of the best psychologists in the world to: stop worrying, enjoy life more intensely, have zero hang-ups and neuroses, be more captivating and charming, turn off difficult people, and end all fears. u003cpu003e It also includes a special section to learn to: eliminate anxiety attacks quickly and definitively and stop useless mental noise with modern mindfulness.u003cbu003eu003cbru003eu003c/bu003e
