DEPRESION NO GRACIAS CON CD
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DEPRESION NO GRACIAS CON CD

GUERRERO,JUAN ANTONIO

19,00 €
18,05 €
IVA incluido
SIN STOCK
Editorial:
CORONA BOREALIS EDICIONES
Fecha de edición:
01-05-2009
ISBN:
978-84-95645-93-7
Páginas:
152
Encuadernación:
Rústica
19,00 €
18,05 €
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¿Experimentas tristeza esporádica o constante?¿Te sientes decaído, irritable o te falta interés para realizar actividades que antes te proporcionaban satisfacción? ¿Tienes sentimientos de inutilidad, desesperanza, culpabilidad o vergüenza? ¿Tus cambios de humor han disminuido tu rendimiento laboral o tu actividad vital? Si has contestado afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, este libro es para ti. Escrito en un lenguaje sencillo, te propone estrategias para estimular uno de los principales órganos de tu cuerpo: el cerebro. En este texto encontrarás alternativas diferentes para controlar tu tristeza, tu melancolía o tu depresión. Disfrutarás de cuentos metafóricos, anécdotas, música de neuroinducción y sencillos ejercicios que podrás que realizar en cualquier lugar, sin ayuda profesional. Sólo falta que comiences este viaje de autodescubrimiento para decirles a los que te rodean: «¿Depresión? No, gracias».

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