CÓMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MÁS PUEDE HACERLO
-5%

CÓMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MÁS PUEDE HACERLO

RECUPERAR EL EQUILIBRIO DE TU VIDA ESTÁ EN TUS MANOS

SCHER, AMY B.

21,90 €
20,81 €
IVA incluido
EN STOCK
Editorial:
AGUILAR
Fecha de edición:
01-10-2025
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-03-52534-4
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
21,90 €
20,81 €
IVA incluido
EN STOCK
Añadir a favoritos

Todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar… Descubre la terapia energética que ha ayudado a miles de personas cuando parecía que no había salida. La ansiedad no es simplemente miedo y no surge de la nada. En este libro, repleto de técnicas prácticas y orientación, encontrarás un enfoque único que ilustra una profunda verdad: superar la ansiedad es posible. Amy B. Scher, reconocida experta en terapia energética, comparte sus métodos para abordar y curar la ansiedad desde la raíz: al cambiar las creencias dañinas que te bloquean, calmarás tu cuerpo, liberarás energía emocional y te sentirás relajado y seguro. Ya no tienes que seguir luchando: puedes empezar a sanar. Con las técnicas eficaces creadas por la autora de este libro, aprenderás a dejar atrás la carga afectiva no resuelta para convertirte en tu versión más saludable, serena y alegre.Sobre Amy B. Scher:
«Amy Scher es una mujer valiente y luchadora, además de una gran escritora».
Elizabeth Gilbert, autora best seller de Come, reza, ama.

Artículos relacionados

  • TE VAS A MORIR Y TODAVIA NO HAS EMPEZADO A VIVIR -
    FALCES, LAURA / MORENO MONTANA, ULI
    Si sientes que estás sobreviviendo más que viviendo, este libro es para ti. A menudo, creemos que para cambiar nuestra vida tenemos que embarcarnos en un gran viaje o encontrar una revelación repentina. Mientras tanto, la vida se nos escapa. Y el problema no es que, antes o después, vayamos a morir, sino morir sin haber empezado a vivir. Esperar que nuestra vida cambie por sí ...
    EN STOCK

    16,90 €16,06 €

  • SI, PUEDO SER MADRE SOLA
    BERNAL, EVA MARIA
    Sí, puedo ser madre sola es una guía clara, sincera y profundamente inspiradora para mujeres que contemplan la maternidad en solitario como un acto de amor, libertad y responsabilidad. Con una mezcla de experiencia personal, información práctica y consejos útiles, Eva María Bernal responde a las grandes preguntas: ¿Qué opciones existen para lograr un embarazo? ¿Qué papel juega ...
    EN STOCK

    16,00 €15,20 €

  • EL MITO DE LA MENOPAUSIA
    JOHSON, KRISTIN / CLAPS, MARIA
    UNA GUÍA CLARA, ACTUALIZADA Y REALISTA SOBRE LA MENOPAUSIA Y SUS EFECTOS Si te han ofrecido un tratamiento para la menopausia, debes saber que los protocolos tradicionales, basados en información científica anticuada y conclusiones inexactas, están equivocados. Muy equivocados. Durante años, las enseñanzas convencionales —y la medicina— han sostenido que las mujeres no necesit...
    EN STOCK

    19,90 €18,91 €

  • INVICTO
    VÁZQUEZ, MARCOS
    INVICTO COMBINA LA FILOSOFÍA ESTOICA, POPULAR ENTRE ATLETAS Y EMPRENDEDORES, CON LA PSICOLOGÍA MODERNA PARA AYUDARTE A AFRONTAR TUS DESAFÍOS Y VIVIR SEGÚN TUS PROPIAS REGLAS. La calidad de tu vida depende, en gran medida, de la calidad de tu mente. Sin embargo, dedicamos poco tiempo a cultivar nuestros pensamientos, y este aprendizaje rara vez se enseña en la escuela. La mayor...
    EN STOCK

    16,95 €16,10 €

  • ALAS PARA VOLAR
    PUNSET, ELSA
    Una guía transformadora para volver a empezar. Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena ¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos ¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención lo que somos,...
    EN STOCK

    20,90 €19,86 €

  • TE ESPERO A LA SALIDA
    DUCHEMENT, P.
    El primer manual dirigido a padres para actuar y poner fin al acoso escolar. El acoso escolar es un problema creciente, aunque a menudo obviado o silenciado en la esfera pública. Se estima, de hecho, que cerca de una quinta parte de los estudiantes en España son o han sido víctimas de algún tipo de agresión. Y, sin embargo, los padres y educadores carecen de información suficie...
    EN STOCK

    21,90 €20,81 €